Mi chiamo Gloria Belà, mi sono laureata in “Psicologia clinica, della salute e neuropsicologia” presso l’Università degli Studi di Firenze e sono iscritta all’albo A degli psicologi della regione Marche con il numero 3608.
Attualmente sono specializzanda cognitivo-comportamentale alla scuola clinica di Pescara (CPC). La mia formazione pregressa e attuale mi ha permesso di comprendere in toto la sofferenza umana e di rapportarmi alla stessa in maniera molto rispettosa.
Svolgo la mia professione con amore e passione e il mio compito come psicologa è quello di guidare la persona verso la scoperta di se mediante strumenti e tecniche che sostengono l’acquisizione di nuove consapevolezze
Esercito la libera professione come Psicologa nel poliambulatorio “Unimedica” situato a Piane di Montegiorgio e a Cupramedica S.r.l. a Marina di Altidona.
Mi occupo di interventi di Consulenza e Sostegno Psicologico rivolti a bambini, adolescenti, adulti e anziani, attraverso un approccio cognitivo comportamentale.
La metodologia che utilizzo è quella Cognitivo-comportamentale (CBT), approccio evidence based, ossia scientificamente fondato e validato da numerosi di studi che ne dimostrano validità ed efficacia.
La psicoterapia cognitivo comportamentale nasce intorno agli anni ’80 come integrazione tra il modello comportamentista classico, basato sugli studi di Skinner, e il cognitivismo clinico dominato da Albert Ellis e Aaron T. Beck.
Tale approccio ritiene che vi sia una complessa relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti, tali per cui, i nostri pensieri sono mantenuti dalle nostre credenze che guidano il nostro modo di vedere noi stessi, gli altri e la realtà circostante.
Attualmente la CBT sta vivendo una nuova fase chiama la terza ondata che amplia ancora di più i confini di un modello che era partito dallo studio del comportamento umano.
Per Hayes il termine “terapie della terza onda” indica un insieme di nuove forme di psicoterapia di terza generazione, anche molto diverse tra loro, ma che tendono a sottolineare l’importanza di aspetti fondamentali nel processo terapeutico quali l’uso della mindfulness, l’importanza dell’accettazione, la capacità di avere un atteggiamento non giudicante verso i propri processi cognitivi ed emotivi.
Tra le psicoterapie della terza onda troviamo:
- l’Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- la Schema Therapy
- la Dialectical Behavior Therapy (DBT)
- la Terapia Metacognitiva
- la Compassion Focused Therapy (CFT)
- l’Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
- la Psicoterapia Sensomotoria
- terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT; Emotionally Focused Therapy)
- le terapie basate sulla Mindfulness (MBCT, MBSR).
